DiscoverBortom BegränsningarAvsnitt 54. Hatar du att träna?
Avsnitt 54. Hatar du att träna?

Avsnitt 54. Hatar du att träna?

Update: 2025-11-16
Share

Description

Det är helt normalt. Det är inte svagt, det är inte lathet och det är inte ett bevis på att du är “fel byggd”. Det är helt enkelt hjärnan som gör det hjärnan alltid gör: försöker skydda dig från det den inte förstår.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Avsnitt 54. Hatar du att träna?

Avsnitt 54. Hatar du att träna?