Business Women in Beauty est le podcast créé par Olivia Hayoun, fondatrice de la marque de compléments alimentaires positive-aging Colette Lab et du réseau de femmes entrepreneures et podcast Business Women in Paris.

Dans ce podcast, Olivia donne la parole à des experts de la beauté au sens large : cosmétiques, santé, sport, massages... pour vous donner accès à de l'information authentique, sans marketing et vous permettre de faire des choix éclairés pour votre bien-être !

LET'S GLOW OLD !

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« Ma mission ? Rendre le monde plus humain et l’humain plus vivant, un pas après l’autre, une respiration à la fois » Caroline Arditti

Il y a quelques semaines, j’ai fait mon 2è bain de glace avec Caroline Arditti, coach certifiée Wim Hof, fondatrice du Paris Ice Club, mais aussi cofondatrice de We Are Sunshine Makers et auteure de Nous, L’art de bien s’entourer pour rayonner ensemble !

Caroline est une do-euse, une femme qui brille dans l’action, qui sait fédérer, s’entourer et surtout transmettre ses passions. Celle que l’on identifie au soleil tant ses rayons illuminent les autres, avait une phobie depuis l’enfance, le froid. Et aujourd’hui cette peur est devenue vitale mais aussi sa plus grande source de revenu !

Dans cette nouvelle conversation sur le thème du froid, nous ne parlons pas de performance, bien au contraire, mais de connexion à soi. Le bain de froid a des pouvoirs scientifiquement prouvés pour renforcer le système immunitaire, diminuer le stress, améliorer le flux sanguin et booster la dopamine de près de 250% !! Mais couplé à une technique de respiration unique, il permet aussi de mettre à nu la sensibilité et laisser place à la libération des émotions, un super pouvoir aux yeux de Caroline.

Je vous laisse découvrir ma conversation avec Caroline Arditti dans cet épisode #2 de Business Women in Beauty, un chapitre du B.W.P Club !

N'hésitez pas à vous abonner, noter et commenter le B.W.P Club Podcast, cela vous prendra 2 min mais représentera une aide immense pour m'aider à le faire connaître !

Titre:  Not Kings 

Auteur: Candy Says 

Source: https://candysays.bandcamp.com/ 

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr 

Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=561 

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