B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz

Update: 2024-08-14

Description

Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó.

💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

E68 Az Ünnepek a pszichológia szemszögéből: érdekes kutatások a Karácsonyról

2024-12-1838:15

E67 Mitől jó egy barátság – adventi beszélgetés két meglepetéssel

2024-12-1142:28

E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene?

2024-12-0424:29

E65 Nyitott párkapcsolat vagy monogámia: milyen az emberi természet?

2024-11-2744:14

E64 Trump személyisége pszichológus szemmel

2024-11-2042:57

E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája

2024-11-1322:35

E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban?

2024-11-0633:54

E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz

2024-10-3031:12

Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7)

2024-10-2320:25

E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral

2024-10-1640:48

Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6)

2024-10-0914:22

Nehéz puttony a múltból: az intergenerációs trauma (ÍZELÍTŐ EE5)

2024-09-2505:35

E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak?

2024-09-1830:17

E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen?

2024-09-0442:22

B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek

2024-08-2816:05

Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ)

2024-08-2116:40

B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz

2024-08-1412:49

Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ)

2024-08-0716:12

B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak?

2024-07-3114:59

E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza

2024-07-2439:05

00:00

B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz

#box-pro-ellipsis-173451594432087{-webkit-line-clamp:2;}B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz

B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz

Csekovszky Anna

B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz