Le podscast La Minute Trampoline de Caroline vous permet de découvrir comment rebondir face aux épreuves de la vie, accéder à vos ressources et vivre une vie plus heureuse !   

Vous avez vécu ou vivez un événement difficile, traumatisant tel que la maladie, le deuil, une séparation douloureuse, une dépression, un handicap, de la maltraitance, une agression, un burn-out… ? Ou vous souhaitez simplement vivre une vie plus heureuse ? Vous souhaitez découvrir des sujets de fonds sur des thèmes universels abordés avec empathie et humour ? Ce podscast est fait pour vous. 

Vous découvrirez des témoignages inspirants de personnes comme vous, comme moi et des témoignages d’experts. Vous y trouverez des trucs & astuces et des propositions de mises en pratiques.

Je vous ferai découvrir ma théorie des petits pas et nous en profiterons également pour briser certains tabous !  

Vous découvrirez surtout en quoi le fait d’adopter une posture de résilience au quotidien peut vous permettre de

vous connecter à vos capacités, à vos talents, peut vous permettre de vous développer, d’accéder à votre authenticité et vous épanouir.  

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