BE KELL TÖLTENI AZ ATM-BE AHHOZ, HOGY KIVEHESSÜNK - Füredi Júlia a kiégésről
Update: 2025-02-25
Description
dr. Füredi Júlia szervezetpszichológus néhány évvel ezelőtt egy multicégnél egy mentingen ülve döntött úgy: elég. Majdnem két év telt el, mire a döntést tett követte. Nehéz olvasni a jelekből, nehéz a kiégést leválasztani az életközepi válságról/fáradtságról/depresszióról, és a megoldás sem gyors. A legfőbb ok: erős érzelmi igénybevétel, ami sokáig tart. A legfőbb megoldás: önreflexió, türelem, és az örömforrások újbóli felfedezése. Dorka például festményeket másol, András pedig boldogan tör össze drónokat.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
