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BEST OF - VISER L'IRON MAN EN 1 AN

BEST OF - VISER L'IRON MAN EN 1 AN

Update: 2025-07-13

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Description

Guillaume Moubeche revient sur son accident juste avant son premier Ironman : choc physique, grosse déprime, puis mindset de battant. Il explique comment il s’est auto-formé pour optimiser sa rééducation : alimentation, sommeil, visualisation/méditation, auto-persuasion, protocoles scientifiques et approche holistique. Une vraie leçon de résilience avec un storytelling très fort.

Épisode complet disponible sur toutes les plateformes de podcast et sur Youtube

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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