BW 🚀 booste ton système immunitaire et réduis le stress
Update: 2024-12-21
Description
Trois séries entrecoupées par des rétentions longues pour sortir son corps de sa zone de confort.
L'objectif :
Renforcer ton système immunitaire en stimulant la production de globules blancs.
Libérer les tensions et réduire le stress chronique pour plus de sérénité au quotidien.
Améliorer ta tolérance au CO₂ et booster ta neuroplasticité, pour une meilleure résilience et clarté mentale.
Merci pour tes étoiles ⭐ et tes commentaires : ça aide ce podcast à toucher ceux qui en ont le plus besoin !
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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