Bag om Bodybuilding - EP03: Mental forberedelse
Update: 2025-07-06
Description
🎙 Episode 3 – Det Mentale Aspekt
I denne episode dykker vi ned i det mentale spil bag bodybuilding.
Hvordan føles det egentlig at være midt i en prep? Hvad sker der med dit overskud, dit sociale liv – og din identitet?
Vi deler egne erfaringer og reflekterer ærligt over både offseason og prep, og hvorfor sporten kræver mere end bare viljestyrke og proteinshakes.
🚨 Hvis du overvejer at stille op – eller allerede er i gang – så er det her episoden, du ikke må springe over.
Vi snakker konsekvenser, ofringer og det ingen taler om.
🎧 Lyt med – og find ud af, om du virkelig er klar til at gå hele vejen.
CommentsÂ
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
