Bakom glaset – om känslor, ångest och valet att sluta dricka
Description
I dagens avsnitt av #Drivkraften pratar jag med min fina vän Emelie Lagerborg om ett ämne som berör många – alkohol och effekterna av att se över sitt drickande.
Emelie delar sin ärliga och modiga berättelse om hur hon valde att göra en förändring, vilka positiva effekter det haft på hennes mående, och vilka insikter hon fått längs vägen.
Vi pratar om:
🍷 Normaliseringen kring alkohol i samhället
🧠 Hur vi ofta förtränger känslor eller saknar självkänsla bakom alkoholen
😞 Sambandet mellan ångest och alkohol
🤝 Känslan av att "inte ha så mycket gemensamt med vissa vänner längre – förutom alkoholen"
💡 Och framför allt: vad som händer när man vågar känna – på riktigt
Det här är ett varmt, ärligt och viktigt samtal som jag tror många kan känna igen sig i. Lyssna där poddar finns! 💬❤️
United States
