Es gibt diese Wochen, in denen man einfach nur funktioniert.

In denen nichts „Schlimmes“ passiert – aber man trotzdem merkt, dass man feststeckt.

Dass man sich in Routinen einrollt, statt sich zu bewegen.

Diese Folge ist genau das: ehrlich, roh und ohne Fassade.

Anna und Dominik reden über den Herbst, über Bequemlichkeit, über diesen inneren Stillstand, der sich leise einschleicht, wenn man denkt, man hätte alles im Griff.

Zwischen Kürbisbrot, Überstunden und zu viel Bildschirmzeit geht es um das, was unter der Oberfläche passiert:

Warum wir uns manchmal selbst sabotieren.

Warum man in solchen Phasen nicht noch mehr Disziplin braucht – sondern Ehrlichkeit.

Und wie man lernt, mit sich selbst wieder in Kontakt zu kommen, ohne sich dafür fertigzumachen.

Eine Folge für alle, die gerade nicht im „Hustle-Modus“ sind, sondern versuchen, sich selbst wiederzufinden – irgendwo zwischen Alltag, Müdigkeit und dem Anspruch, immer „mehr“ zu leisten.

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00:00 – Intro & Real Talk über den Herbst

02:00 – Glühwein, Kürbisbrot & kleine Fluchten

05:20 – „Ich hab gar nichts erlebt.“ – Wenn der Alltag still wird

09:00 – Warum Stillstand sich manchmal schlimmer anfühlt als Rückschritt

13:10 – Bequemlichkeit vs. Erschöpfung – was ist was?

18:45 – Über Motivation, die leise verschwindet

23:20 – Der innere Dialog: „Ich müsste…“ vs. „Ich will…“

28:40 – Wenn Arbeit alles verschluckt – und trotzdem Leere bleibt

34:00 – Warum du dich nicht schlecht fühlen musst, wenn du gerade nicht funktionierst

40:10 – Die Kunst, wieder in Bewegung zu kommen – ohne Druck

46:30 – Fazit: Niemand bleibt ewig stehen – aber Stillstand ist ein Teil des Wegs

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