Bewusst Kommunizieren mit Uschi Kellenberger - Gewaltfreie Kommunikation: #035 - Warum du Dinge persönlich nimmst
Update: 2025-12-01
Description
In dieser Episode von Gewaltfreie Kommunikation – bewusst und intelligent kommunizieren lade ich dich dazu ein, den Impuls, Kritik persönlich zu nehmen, aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Erfahre, warum diese Reaktion zutiefst menschlich ist – und wie dir die Gewaltfreie Kommunikation hilft, dich innerlich zu entlasten und gestärkt mit Rückmeldungen umzugehen.
Wir sprechen über:
- Warum wir Kritik oft als Angriff auf unseren Selbstwert erleben.
- Die Rolle früher Bindungserfahrungen und innerer Glaubenssätze.
- Wie du lernst, zwischen Beobachtung und Bewertung zu unterscheiden.
- Selbstempathie als Schlüssel zu innerer Klarheit und Stabilität.
- Was es bedeutet, sich selbst „persönlich zu nehmen“ statt alles persönlich zu nehmen.
Diese Folge unterstützt dich dabei, alte Schutzmechanismen zu erkennen und zu verwandeln – für mehr Selbstvertrauen, emotionale Freiheit und echte Verbundenheit.
🎧 Hör rein und lerne, wie du bewusster und intelligenter kommunizieren kannst.
Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, von Firmencoachings und Team-Coachings bis hin zur individuellen Online-Begleitung. Tauche mit uns ein in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation und lerne, wie du empathisch und achtsam kommunizieren kannst.
Website: https://empathie-werkstatt.ch/
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