DiscoverBen SaatiBeyin Çürümesine Karşı Akışta Kalabilmek
Beyin Çürümesine Karşı Akışta Kalabilmek

Beyin Çürümesine Karşı Akışta Kalabilmek

Update: 2025-12-04
Share

Description

Dikkatimizi parçalayan modern dünya, zihnimizi fark etmeden yavaşça tüketiyor. Bu bölümde “beyin çürümesi” dediğimiz bu dağılmanın nasıl oluştuğunu ve akışa yeniden dönebilmenin basit ama etkili yollarını konuşuyoruz.

Odaklanmakta zorlanıyorsan, zihnin sürekli yorgunsa bu bölüm senin için.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Beyin Çürümesine Karşı Akışta Kalabilmek

Beyin Çürümesine Karşı Akışta Kalabilmek

Podcast BPT