DiscoverCumhuriyet GazetesiBir mi, iki mi, hiç mi? Bilime göre en sağlıklı yastık sayısı
Bir mi, iki mi, hiç mi? Bilime göre en sağlıklı yastık sayısı

Bir mi, iki mi, hiç mi? Bilime göre en sağlıklı yastık sayısı

Update: 2025-11-13
Share

Description

Rahat bir uyku için doğru yastığı seçmek kadar, kaç yastıkla uyuduğunuz da önemli olabilir. Peki gerçekten yastık adedi uyku kalitesini etkiliyor mu?
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Bir mi, iki mi, hiç mi? Bilime göre en sağlıklı yastık sayısı

Bir mi, iki mi, hiç mi? Bilime göre en sağlıklı yastık sayısı