Bodybuilding mit Kindern - Myten und Fakten - Dr. Alexander Mildner - #002
Update: 2024-10-23
Description
In dieser Episode spreche ich mit Alexander Mildner, Unfallchirurg und Sportwissenschaftler, der sich intensiv mit Kraftsport bei Kindern beschäftigt hat. Gemeinsam räumen wir mit Mythen auf und beleuchten, wie wichtig Krafttraining für die kindliche Entwicklung sein kann. Wie sollen kinder trainieren, ab welchem Alter, wie viel Gewicht, wie oft und wozu eigentlich?
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
