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Boostez votre testostérone par l’exercice !

Boostez votre testostérone par l’exercice !

Update: 2023-10-28
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Description

Comment adapter son entraînement pour augmenter le taux de testostérone... ??





Article complémentaire









Problématiques abordées






  • À quoi sert la testostérone, même pour les femmes ? Quels risques en cas de faibles taux ?




  • Pour augmenter sa testostérone par l’exercice, faudrait-il privilégier un format d’entraînement particulier ? Orienté force ou endurance ? Quid des 2 (HIIT) ?

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Boostez votre testostérone par l’exercice !

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Yassine Damil