DiscoverSi Kutu BukuBosan dengan Kebiasaan Buruk? Ini Rahasia Membentuk Kebiasaan Positif
Bosan dengan Kebiasaan Buruk? Ini Rahasia Membentuk Kebiasaan Positif

Bosan dengan Kebiasaan Buruk? Ini Rahasia Membentuk Kebiasaan Positif

Update: 2024-12-09
Share

Description

Kamu pernah nggak sih merasa stuck karena kebiasaan buruk yang terus-terusan terulang? Kali ini, saya bakal bahas rahasia dari buku Making Habits, Breaking Habits karya Jeremy Dean. Buku ini membongkar cara kebiasaan terbentuk dan bagaimana kita bisa mengubahnya jadi lebih positif. Mulai dari melatih kontrol diri, mengenali kebiasaan buruk, hingga membentuk kebiasaan baik yang bisa jadi kunci produktivitas kamu.
Nggak perlu langsung berubah besar-besaran, cukup mulai dengan langkah kecil yang konsisten. Yuk, pelajari cara mengubah kebiasaan buruk dan temukan rahasia kebiasaan positif untuk hidup yang lebih produktif.

Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clhb6d0v60kms01w226gw80p4/comments



Powered by Firstory Hosting
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Bosan dengan Kebiasaan Buruk? Ini Rahasia Membentuk Kebiasaan Positif

Bosan dengan Kebiasaan Buruk? Ini Rahasia Membentuk Kebiasaan Positif

Si Kutu Buku