Burnout là hội chứng căng thẳng vì công việc, kiệt quệ hay là chán làm việc. Những bài đăng về burnout xuất hiện ngày một nhiều trên các trang mạng xã hội.

Burnout gây hại đến cơ thể như thế nào và có cách nào để hồi phục sau burnout?

Thông tin tham khảo:

National Library of Medicine

American Psychological Association

WHO

Tìm hiểu chế độ tuần làm việc 4 ngày ở Perpeptual Guardian

Nếu bạn có câu hỏi về khoa học liên quan đến các hiện tượng đời sống, hãy email đến nghekhoahoc@daithuthanh.vn nhé!