DiscoverAbecedario del bienestarCómo cuidarse a partir de los 40 comiendo de todo, con Isasaweis
Cómo cuidarse a partir de los 40 comiendo de todo, con Isasaweis

Cómo cuidarse a partir de los 40 comiendo de todo, con Isasaweis

Update: 2023-09-25
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Cuidarse es fundamental para sentirse bien y vivir en plenitud. Del autocuidado se habla mucho, aunque se practica poco y es normal que en la madurez nos cueste encontrar el tiempo y la motivación. Hoy, de la mano de Isasaweis, divulgadora en redes de estilos de vida saludables, aprendemos a cómo lidiar con el autocuidado, el deporte y la alimentación

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