En este episodio de 'Otro Público', exploramos cómo transformar nuestra vida cotidiana hacia un bienestar integral. Descubriremos estrategias para manejar mejor el tiempo, la importancia de cuidar nuestra salud mental y física, y el impacto de la tecnología en nuestra vida. Además, hablaremos sobre la calidad de los momentos que pasamos con nuestros seres queridos y cómo encontrar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. 

Soy José Miguel Villouta y esto es Otro Público, el podcast de los que se portan bien. 

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