La escasez de recursos, la incertidumbre y la soledad acompañan al emprendedor que trabaja cada día por sacar adelante su empresa. Gestionar éstos y otros factores es básico para mantener la salud mental, es la ronda millonaria de la 'start up' de éxito.

Carlota Mateos es emprendedora. Creó su primera empresa en 1996, una de tantas a lo largo de una trayectoria en la que ha padecido dos episodios de burn out. Hace tres años decidió unirse a Ancla Life, una plataforma de emprendedores para emprendedores que pretende acabar con el estigma de las enfermedades mentales en el ámbito emprendedor. En este capítulo explica los estresores que están presenten en el día a día de aquellos que crean su propio negocio, los síntomas que avisan de que algo no va bien y qué herramientas ofrece Ancla Life para prevenir y gestionar los problemas de salud mental que padecen muchos emprendedores de éxito. "El emprendedor responde al arquetipo del héroe, aunque le vaya mal siempre encuentra al fuerza para levantarse y seguir adelante. Hemos comprado un arquetipo muy nocivo", afirma.

Trabajo y Más es un pódcast de EXPANSIÓN dirigido a profesionales que quieren mejorar su carrera y buscan los mejores consejos para seguir avanzando en sus empresas. A través de breves entrevistas de 15 minutos, expertos de diferentes campos del mundo de la retribución, el desarrollo personal y los recursos humanos ofrecerán consejos prácticos que el oyente podrá poner en práctica de forma sencilla. Montse Mateos, periodista especializada en Empleo y Recursos Humanos, presenta este programa, que realiza Tamara Vázquez y dirige Amparo Polo.

See omnystudio.com/listener for privacy information.