DiscoverCBN Ponta GrossaCBN Vida Ativa: A importância do sono e descanso para a atividade física
CBN Vida Ativa: A importância do sono e descanso para a atividade física

CBN Vida Ativa: A importância do sono e descanso para a atividade física

Update: 2024-12-09
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Na coluna CBN Vida Ativa desta semana, André Armstrong explica a importância do sono e do descanso para a performance na atividade física, destacando como essas duas condições são fundamentais para a recuperação e o desempenho do corpo. Confira!



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