DiscoverFitnessministerietCFM VL #3 – Kebabgains og vægtløftning m. Omed Alam
CFM VL #3 – Kebabgains og vægtløftning m. Omed Alam

CFM VL #3 – Kebabgains og vægtløftning m. Omed Alam

Update: 2020-03-06
Share

Description

Dette afsnit omhandler en af Danmarks bedste mandlige vægtløfter Omed Alam. I afsnittet kommer vi ind på hvordan Omed startede til vægtløftning, hans mål og hvordan man træner i en ‘vægtløftningslejr’. Hvor han spiser sin kebab. Østeuropæisk vægtløftning vs. dansk vægtløftning. Doping. Personlig træning. Hans dagligdag ift. træning, arbejde og fremtidsplaner. Til slut sammensætter vi en ‘Alam-WOD’.

-------

Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet
Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk.

Værter:
Kasia Nagel (@kasianagel)

-------

Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedtministeriet ;)

Støt os på 10'er med en skilling pr. episode https://crossfedtministeriet.10er.app

-----

**Noter**

**Links**
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

CFM VL #3 – Kebabgains og vægtløftning m. Omed Alam

CFM VL #3 – Kebabgains og vægtløftning m. Omed Alam

Nicolai Mainz & Thomas Frøsig Larsen