CLASE DE RESPIRACIÓN | EJERCICIO 9 - EL AIRE Y EL PUNTO DE CONTACTO

Update: 2021-07-21

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En este ejercicio, vamos a respirar normalmente, con suavidad, sin forzar nada, y centraremos la atención en el recorrido del aire.

Los ejercicios de respiración fueron tomados de vidanaturalia.com

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