Caminar vs Pesas

Caminar vs Pesas

Update: 2025-06-19
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Que difícil escoger entre solo caminar o mezclar las dos modalidades, una pregunta frecuente de mis clientes principalmente cuando solo les gusta hacer actividad física al aire libre.

Hoy Karlita nos da diferentes opciones, escuchemos.


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Caminar vs Pesas

Caminar vs Pesas

Karla Solís Fernández