Capítol 119: És recomanable no sopar?

Update: 2025-07-23

Description

Des de sempre s’ha dit que és bo sopar poc. Però hi ha molta gent, cada vegada més, que no sopa res. Hi ha qui ho fa per controlar el pes. D’altres, per mandra o simplement perquè han dinat molt. En tot cas, és sa no sopar? Pot tenir conseqüències per a la salut? És un mètode fàcil per perdre pes i prou? Si passes d’aquest últim àpat del dia, aquest és el teu pòdcast, el número 119 de Respostes que alimenten.

Comments

In Channel

Capítol 130: Cal prendre suplements de magnesi?

2025-12-2419:45

Capítol 129: Què podem menjar per pal·liar la tensió premenstrual?

2025-12-1023:31

Capítol 128: Què podem menjar per no tenir problemes amb el colesterol?

2025-11-2621:16

Capítol 127: Què és més recomanable, el quefir o el iogurt?

2025-11-1217:34

Capítol 126: Què podem fer quan no hi ha temps per menjar mentre treballem?

2025-10-2921:02

Capítol 125: És cert que la ceba és un superaliment?

2025-10-1618:47

Capítol 124: Hi ha alguna dieta per evitar la inflor abdominal?

2025-10-0118:52

Capítol 123: Podem menjar alvocat cada dia?

2025-09-1721:47

Capítol 122: És bo posar pa als àpats?

2025-09-0321:27