DiscoverCómo sobrellevar la ANSIEDADCapítulo 6: Aferrándose al pasado
Capítulo 6: Aferrándose al pasado

Capítulo 6: Aferrándose al pasado

Update: 2019-09-26
Share

Description

En este capítulo identificaremos los recuerdos del pasado que nos generan emociones distractivas e incluso tóxicas que no nos dejan avanzar. Por lo que es necesario reconocer, señalar, escribir y aprender de nuestros recuerdos del pasado. Acostumbramos a vivir en el pasado. A aferrarnos. A explicar ciertas acciones de nuestro día a día con experiencias que quizás no son reales. Recuerda que debes siempre mantener tu diario de desarrollo personal escrito con cada actividad que te regalo en este podcast. Aferrarse al pasado, es un camino difícil para cualquiera, que genera pocos resultados en nuestra vida. Bienvenidos.




Para poder mejorar los contenidos, deja tu aporte en paypal.me/andrewsosaVO



Gracias

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Capítulo 6: Aferrándose al pasado

Capítulo 6: Aferrándose al pasado

Andre Sosa