DiscoverJogorogo TV PodcastCara Atur Pola Makan | Hitung Kebutuhan Kalori dan Makro Nutrisi Anda
Cara Atur Pola Makan | Hitung Kebutuhan Kalori dan Makro Nutrisi Anda

Cara Atur Pola Makan | Hitung Kebutuhan Kalori dan Makro Nutrisi Anda

Update: 2020-06-10
Share

Description

Jika kalian masih bingung bagaimana cara mengatur pola makan dengan baik, yuk langsung dengerin aja podcast ini


TDEE Calculator https://tdeecalculator.net/
Fatsecret https://www.fatsecret.co.id/
Myfitnesspal https://www.myfitnesspal.com/

kunjungi toko kami
shopee: https://shopee.co.id/tokoserabutan
tokopedia: https://tokopedia.com/toko-serabutan
bukalapak: https://bukalapak.com/u/tokoserabutan
Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Cara Atur Pola Makan | Hitung Kebutuhan Kalori dan Makro Nutrisi Anda

Cara Atur Pola Makan | Hitung Kebutuhan Kalori dan Makro Nutrisi Anda

Jogorogo TV