Tu crois repartir de zéro ? Détrompe-toi. Dans cet épisode, je te partage les leçons puissantes que le sport m’a enseignées, et surtout comment elles m’ont transformée bien au-delà du cadre sportif.

Que tu pratiques la course à pied, la danse, la poterie ou que tu sois maman à 100 %, tu vas découvrir à quel point tes activités façonnent ton état d’esprit, ta résilience, ta confiance et ton estime de toi.

Je te parle de :

• Pourquoi l’échec ponctuel ne définit pas ta valeur ni ton niveau.

• Ce que la course à pied m’a appris sur la non-linéarité de la progression.

• Comment la danse m’a transmis la philosophie du “Show Must Go On” : continuer malgré les accrocs.

• Pourquoi tu ne repars jamais vraiment de zéro, même après une pause.

• Comment copier-coller les compétences de ton sport dans ta vie pro ou perso.

• Et surtout : l’importance de ne pas griller les étapes et de célébrer chaque petite victoire.

  
  

Parce que tout ce que tu vis t’apprend quelque chose, et que tu as déjà en toi les ressources pour avancer, encore faut-il en prendre conscience.

👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !
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• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.

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Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥
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On se retrouve très vite dans le prochain épisode.
D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

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