Tu poses une limite, mais rien ne change ?
Tu t’es peut-être dit : “C’est bon, j’ai enfin osé dire stop !”…
Sauf qu’en face, aucune réaction. Ou pire : ça recommence. Encore.

Et si ce que tu pensais être une “limite” n’en était pas vraiment une ?

Dans cet épisode, je t’aide à faire le tri entre une vraie limite claire et cohérente… et un message flou, une attente, voire une menace mal déguisée (qu’on a toutes déjà envoyée, hein).

Tu comprendras :

• Pourquoi dire « Arrête de me parler comme ça » n’est PAS une limite

• Ce que ça veut dire de reprendre le pouvoir sur ta limite sans t’épuiser à convaincre l’autre

• Pourquoi une limite ne doit jamais être une punition (et comment poser un cadre sans menacer)

• Ce que tu risques à “souffler le chaud et le froid”... et pourquoi la cohérence est ton super-pouvoir

• Comment transformer ta frustration en une posture posée, stable et respectueuse

👉 Si tu veux poser des limites qui ne dépendent plus de la bonne volonté de l’autre, cet épisode est pour toi.

Pas pour dominer, pas pour manipuler.
Juste pour te respecter, poser un cadre clair, et arrêter de te trahir pour préserver le confort des autres.

Et non, poser une limite, ce n’est pas foutre un mur entre toi et les autres, c'est au contraire, construire un pont… sans t’y faire piétiner.

👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !
• Insta : @clementine.brgt

• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.

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Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥
Si l’épisode t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné envie de dire “non” sans t’excuser : partage-le à une amie, une collègue ou une sœur de galère.

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On se retrouve très vite dans le prochain épisode.
D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

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