DiscoverSwim SmartChanger les règles : Aïchatou Diop et la natation au Sénégal
Changer les règles : Aïchatou Diop et la natation au Sénégal

Changer les règles : Aïchatou Diop et la natation au Sénégal

Update: 2025-08-06
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Description

Et si apprendre à nager pouvait tout changer ?

Dans cet épisode, je reçois Aïchatou Diop, coach de natation au Sénégal et fondatrice du projet Aïdedi Boost.

Elle m’a partagé son parcours de nageuse, son engagement pour rendre la natation plus accessible, et les freins culturels encore très présents autour de l’eau — notamment pour les femmes.


On a parlé de confiance, de corps, de peur, de pédagogie… et de toutes les vies que la natation peut transformer.

J’ai rarement été aussi touché par un échange.


🎧 Une conversation forte, humaine, inspirante.


💡 Aïchatou a été recommandée par Éric, ancien invité du podcast. Si vous aussi, vous avez des idées d’invités, je suis preneur.


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Théo Cupcic