🌙 Épisode 10 : L'une des premières fois avec moi-même avec Le chat dort 🐱💤

Bienvenue dans cet épisode intense et transformateur de Le chat dort . Aujourd'hui, je te partage une séance d' autohypnose qui a littéralement changé ma vie. Cette dixième exploration intérieure m'a permis de faire mon deuil , de me libérer des comportements qui ne me servaient plus, et surtout de retrouver l' amour de soi .

C'était une expérience marquée par une immense libération, une connexion profonde avec mes émotions , et le courage de brûler symboliquement tout ce que je ne voulais plus porter. 🔥

L' hypnose est un outil puissant, et cette séance en est la preuve. J'ai enfin pu dire adieu aux blocages, aux résistances, et à cette procrastination qui m'empêchait d'être pleinement moi. C'était un acte d'amour, d' amour de soi , où j'ai choisi la liberté. La liberté d'être, de penser et de vivre sans retenue. Et tu sais quoi ? Après cette libération, j'ai trouvé une sérénité si profonde que j'ai pu dormir comme jamais auparavant. 😴✨

Durant cette séance, j'ai affronté mes émotions en face. J'ai accueilli mes peurs, j'ai écouté mes doutes, et j'ai transformé ces énergies en force. Faire mon deuil , ce n'était pas tourner le dos, mais accepter avec amour ce qui est, pour avancer. Et l' hypnose m'a offert cet espace pour grandir et m'aimer davantage. Chaque visualisation, chaque mot, était une étape vers cette liberté intérieure qui m'a tant manqué. 🌱

Cette expérience, en autohypnose , m'a rappelé que nous avons tous ce pouvoir de changer nos schémas et de vivre pleinement. Si toi aussi tu veux utiliser l' hypnose pour apaiser tes émotions , faire ton deuil , ou juste mieux dormir , sache que tout est possible. 💖✨

Le chat dort n'est pas seulement un podcast sur le sommeil, c'est aussi une invitation à explorer ce qui est profondément en toi.

Alors, rejoint moi pour ce moment de vérité et de liberté.

Car oui, il est temps d'être enfin toi-même. 🐱💤

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👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute. 😊

Je t'aide à parler de toi afin de te réparer.

J'accompagne les personnes tourmentées qui désirent aller mieux.

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