🌙 Épisode 5 : Dans le voyage de l'estime de soi et de l'amour avec Le chat dort 🐱💤

Bienvenue dans cet épisode tout particulier de Le chat dort, où je t’invite à plonger dans ma propre expérience d’autohypnose. Cette fois-ci, je ne guide pas une séance pour les autres, mais je partage un moment intime de mon parcours d’hypnothérapeute ! Durant cette cinquième séance d’autohypnose, j’ai exploré des thèmes profondément personnels : l’estime de soi, le pardon, et, bien sûr, cet amour de soi si précieux. 💖

Pour moi, l'hypnose n’est pas seulement un outil pour aider à dormir ou calmer les émotions. C’est aussi un espace pour se reconnecter à soi-même, faire face à ses peurs et retrouver cet amour de soi que l’on oublie parfois. Dans cet épisode, je raconte comment l’autohypnose m’a permis de traverser mes propres émotions, de retrouver du calme dans la solitude, et de ressentir un profond soulagement en trouvant mes propres réponses. 🌱

Grâce à cette expérience d’hypnose, j’ai appris à faire la paix avec mes erreurs passées, et à accueillir l’avenir plus sereinement, comme un chat tranquille qui dort. 🐱✨

Alors, que tu sois curieux ou passionné par l’hypnose, cet épisode t'invitera à découvrir comment l’autohypnose peut t’aider, toi aussi, à apprivoiser tes peurs et à grandir en amour de toi-même. Écoute mon partage dans Le chat dort car oui, il est possible de dormir mieux et de s’aimer un peu plus chaque jour ! 💖✨

----------------------------------------------------------------------------

👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute experte en troubles du sommeil et en gestion des émotions. J’aide les particuliers à transformer leurs nuits et les professionnels à booster leur performance en dormant mieux. Que tu cherches à être plus zen dans ta vie perso ou à exploser tes objectifs pro, je suis là pour t’accompagner vers un bien-être total, sans stress, sans pression, juste avec toi et ton sommeil !

💡 Ne garde pas ça pour toi !
Suis-moi et plonge dans un univers où le bien-être rencontre la performance :
🔗 LinkedIn – Découvre comment l’hypnose peut révolutionner ton quotidien pro et celui de ton équipe !
📸 Instagram – Rejoins une communauté qui dort mieux, gère ses émotions et vit à 100 % avec mes tips, séances d’hypnose et partages exclusifs.

🎧 Le Chat Dort – Ton podcast qui transforme tes nuits (et tes journées) !

✨ Clique sur “play” et abonne-toi sur Spotify, Apple Podcasts, ou ta plateforme préférée pour ne rater aucun épisode.

🚀 Prêt(e) à passer au niveau supérieur ? Le Chat Dort, n'est qu'un début. tu désires prendre le contrôle de tes nuits et de toi ? 🌟Rempli mon formulaire

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.