💌 Pour recevoir la prochaine infolettre, rendez-vous ici https://mailchi.mp/3550d117b2a5/infolettre.

Je suis partie à la rencontre d’Adrien Matter à l’occasion de la sortie de son livre, Le yoga pour les hommes (Editions Leduc). Quand Adrien m’explique que “le contrôle du corps et de l’esprit est juste un passage, qu’il est facile de se tromper de chemin”, notre conversation est bien engagée et j’en oublie même que j’enregistre. Nos langues se délient, nous parlons d’arts martiaux, du corps et de l’esprit, de cercles d’hommes, et de l’importance de développer notre sensibilité, quel que soit notre genre.

Voici quelques repères pour vous retrouver dans l’épisode:

• Le lancement de ses cours réservés à un public masculin à Paris


• Ce qu’a changé la découverte des arts martiaux durant son adolescence


• Sa transition en Chine durant laquelle il enseigne le MMA (Mixed Martial Arts)


• Son retour en France et le moment où il s’intéresse au Pilates ainsi qu’au yoga


• Une retraite inoubliable qu’il a vécu en tant qu’élève avec Simon Park


• Comment il a développé sa sensibilité en étant à l’écoute de son corps, et sa méthodologie pour le transmettre


• Son idée de développer des Cercles d’Hommes pour favoriser l’échange


• Le yoga comme outil d’accompagnement pour les plus jeunes

Et enfin pour pratiquer avec Adrien en ligne, découvrez sa plateforme ici.

Bonne écoute!