DiscoverJedzenie IntuicyjneCiałożyczliwa aktywność fizyczna - moja własna rewolucja fitnesowa
Ciałożyczliwa aktywność fizyczna - moja własna rewolucja fitnesowa

Ciałożyczliwa aktywność fizyczna - moja własna rewolucja fitnesowa

Update: 2020-11-15
Share

Description

W tym odcinku opowiadam o tym jak zmieniało się moje podejście do ruchu, dlaczego nie uprawiam sportu, i o tym że musimy zmienić to w jaki sposób mówimy o aktywności fizycznej. Rewolucja fitnesowa zrobiła z ruchu katorgę, przymus i karę za posiadanie niesfornego ciała. Czas podejść do tego w ciałożyczliwy sposób.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ciałożyczliwa aktywność fizyczna - moja własna rewolucja fitnesowa

Ciałożyczliwa aktywność fizyczna - moja własna rewolucja fitnesowa

Małgosia Akkuş