🥵 Spiaggia, sole, caldo… e poi all’improvviso: fame da lupi e zero energie?

Forse stai portando al mare i cibi sbagliati 🏖️
Nel video ti spiego come combinare in modo intelligente frutta, cereali, grassi buoni e proteine per avere:

✨ energia stabile
✨ pelle protetta dal sole
✨ zero fame nervosa

𝐍𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐨 𝐦𝐨𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, solo 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢 per goderti l’estate senza cadere nei soliti errori.

🍑 Avocado, salmone, pane naturale… ma anche albicocche e mandorle!
Ti do tutte le combinazioni più furbe per alimentarti bene anche sotto l’ombrellone.

💬 𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐭𝐢 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐫𝐞? 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐢𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢! 👇

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