Coachella, Rock am Ring & Co - wie ich mich endlich normal fühlen konnte
Description
Ob auf Instagram, TikTok oder in Gesprächen mit Freund:innen – Coachella ist DAS Festival-Thema der Stunde. Glitzer, Outfits, perfekte Vibes… doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Festivals für viele von uns – besonders mit ADHS oder Autismus – nicht nur Spaß, sondern auch purer Overload bedeuten können. Warum man sich zwischen FOMO und Reizschutz entscheiden muss, was mein persönlicher Festival-Struggle war und wie du dich besser vorbereiten kannst, um dich selbst nicht zu verlieren.✨ Spoiler: Es ist okay, wenn du nicht in den Festival-Trend reinpasst. Und manchmal ist Selfcare wichtiger als Headliner.
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