Overload im Job: Was dein Nervensystem dir sagt

Ich möchte so VIEL machen, schaffe am Ende aber oft NICHTS

SIDEQUEST: Aufhören zu denken... (Fail)

Ich will ORDNUNG… aber mein Kopf sagt CHAOS | Alltagsstruggle mit ADHS

Rejection Sensitivity Dysphoria – der Schmerz hinter kleinster Kritik und Angst vor Ablehnung

ADHS und Empathie - Warum wir oft intensiver fühlen

wie du deine struggles anderen erklärst

Diagnose ADHS/ Autismus: Ist das jetzt meine PERSÖNLICHKEIT?? #realtalk

Warum fallen uns Routinen so schwer?

Wenn die Diagnose in Selbstzweifel endet...

ich bin zurück! - lebensupdate, antidepressiva absetzen & großes chaos

Coachella, Rock am Ring & Co - wie ich mich endlich normal fühlen konnte

Impulskäufe, Chaos & Schuld: ADHS trifft auf Geld

Lvl 11: Was passiert, wenn die Depression zurückkommt und wie du dich wieder aufrappelst

Der Kampf gegen die Zeit: Meine Erfahrungen mit ADHS und Zeitgefühl

Lvl 9: Endgegener Produktivität - neurodivergente Brains funktionieren anders!

Stimming – Warum wir es tun & meine Erfahrungen mit ADHS & Autismus

Lvl 7: Meltdown - Wenn das System crasht | Neurodivergenz, Reizüberflutung & Selbstfürsorge

special: mitten aus dem meltdown

Lvl 6: Meine Erfahrungen mit ADHS Medikamenten & Antidepressiva (& wie es zu meinen Diagnosen kam)