Le collagène est partout : dans vos crèmes, vos gélules, vos cafés et vos smoothies… Mais est-ce vraiment la clé pour rester souple, fort et jeune, ou juste une tendance marketing ?

Dans cet épisode, Amandine Fornot, experte en collagène et co-fondatrice du 48 Collagen Café, nous explique ce qu’est réellement le collagène, comment il agit sur notre corps, et surtout comment préserver et stimuler sa production naturellement.

Au programme : conseils pratiques pour booster son capital jeunesse, mythes et vérités sur les compléments alimentaires, et les innovations autour du bien-être et de la longévité. Un épisode indispensable pour ceux qui veulent comprendre le collagène et l’intégrer intelligemment dans leur quotidien.

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#Santé #Nutrition #Longévité #Protéines #Podcast

Ce podcast n'engage que les personnes interviewées et ne constitue pas une recommandation, un traitement ou un avismédical . Les informations partagées sont émises par des avis personnels ; sont à visée informative et ne constituant pas des conseils médicaux qui doivent être prodigués par des professionnels inscrits auprès des Ordres professionnels.

À propos des cliniques Buchinger Wilhelmi :

Les cliniques Buchinger Wilhelmi sont reconnues comme des pionnières de la longévité et du jeûne thérapeutique, grâce à une méthode développée depuis plus d'un siècle par le Dr Otto Buchinger (1878–1966) et enrichie par quatre générations de médecins, chercheurs et membres de la famille. Fondées à Überlingen en 1953 puis à Marbella en 1973, les cliniques accueillent aujourd'hui environ 7 000 patients par an, désireux de se régénérer, prévenir les maladies ou retrouver leur équilibre physique et mental. Les cliniques sont également un centre de recherche de référence sur le jeûne long, publiant des études scientifiques sur ses effets sur la santé métabolique, cardiovasculaire, musculo-squelettique et le vieillissement.

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