Come ridefinire la tua routine (per raggiungere nuovi obiettivi)
Update: 2025-09-17
Description
In questo episodio, apriamo la nuova stagione parlando di un momento che tutti affrontiamo: la crisi da rientro. Ti racconto cosa ho imparato durante l'estate e come la perdita delle mie abitudini mi abbia messo in difficoltà.
Vedremo come il mindset sia un "modus operandi" e non una cosa passeggera. Ti darò consigli pratici per rialzare i livelli di energia e affrontare l'autunno con il piede giusto.
Il prossimo episodio uscirà mercoledì prossimo alle ore 7.
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