Comment adapter le sport aux spécificités des femmes en salle et en visio avec Caroline Rinaudo
Description
Dans cet épisode, Caroline Rinaudo, plus connue sous le nom de @fitmumfrance sur les réseaux sociaux.
Caroline partage avec sincérité son parcours, émaillé de découvertes constantes, qui l'a incitée à partager son expertise et à guider les femmes à travers leur voyage sportif, particulièrement celles enceintes ou ayant récemment accouché.
À travers son compte et sa plateforme en ligne, elle démontre avec enthousiasme que le sport peut être une alliée à chaque étape de la vie, et surtout pendant la maternité.
Dans cette conversation captivante, plongeons dans l'univers d'une coach sportive passionnée par la santé féminine, la grossesse et le bien-être à tout âge.
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