Comment apprivoiser nos ruminations mentales ?
Update: 2025-10-22
Description
Notre esprit est programmé pour s’échapper de l’ici et maintenant. Mais ce vagabondage mental, véritable avantage adaptatif propre aux êtres humains, peut aussi tourner aux ressassements sans fin. Comment réhabiliter cette fonction essentielle du cerveau pour notre bien ?
On en parle avec Yves-Alexandre Thalmann, auteur de « Éloge des ruminations mentales » (Ed. Odile Jacob).
On en parle avec Yves-Alexandre Thalmann, auteur de « Éloge des ruminations mentales » (Ed. Odile Jacob).
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