Comment arrêter de manger par ennui ?
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Pourquoi est-ce qu’on mange par ennui ? Comment arrêter ?
Je me suis inspirée du livre « Intuitive Eating » de Evelyn Tribole et Elyse Resch
Qui est Hélène ?
🌟 Je suis coach sportif et je t'accompagne à manger, bouger & y trouver du plaisir.🌟
🌟Être mieux dans ton corps et dans ta tête et retrouver confiance en toi.🌟
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