Comment connaître ta valeur et te faire respecter ?
Description
Dans cet épisode, je t’explique comment connaître ta valeur et te faire respecter. Il est temps que tu apprennes à développer une estime de soi solide et à poser des limites claires pour obtenir le respect que tu mérites.
Les chapitres :
03:42 : Les indicateurs d’un manque d’estime de soi
07:50 : Tu as la vie que tu penses mériter
12:37 : Arrête de te manquer de respect
13:50 : Apprends à dire non
14:54 : Fixe des limites
19:25 : Détache toi des autres
20:50 : Apprécie ta propre compagnie
21:56 : Soigne tes traumas
28:36 : Laisse les parler de toi
L’épisode sur la confiance et l’estime de soi : https://youtu.be/T_M30XZcH50?si=qX32jRyvgWJgQSzv
✨ Si tu ne me connais pas, moi c’est Ami. Dans mon podcast : « les conseils d'Ami » on parle d'évolution mentale et financière. Je posterai un nouvel épisode tous les dimanches ✨
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