Comment gérer ta routine fitness en vacances ?

Update: 2025-07-08

Description

EPISODE 6 -

Hola !

Tes vacances approchent et tu stresses un peu à l'idée de casser ta routine fitness ? Tu te demandes comment rester actif sans te prendre des remarques ou culpabiliser ?

Alors cet épisode est fait pour toi 💪

Je te partage mes meilleurs conseils pour profiter pleinement de tes vacances tout en maintenant ton hygiène de vie, sans pression, ni frustration.

Pense à mettre 5 étoiles au podcast et à t’abonner à mon Insta : @⁠⁠⁠⁠⁠⁠tonpodcastfitness_⁠⁠⁠

Bisous et bel été ! ☀️

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