Comment le téléphone et la télévision nuisent à nos relations,

La réponse (la raison) semble évidente au premier abord : lorsqu’on passe du temps sur son téléphone ou devant la télévision, on ne le passe pas à vivre quelque chose de réel avec quelqu’un. Soit. Il s’agit d’une cause/conséquence facilement conscientisable, et connue. Mais ce n’est pas la seule, et pas, à mon sens, la plus importante…  

Leur impact sur la qualité de nos relations est en réalité plus subtile. La consommation régulière et abusive de ces deux outils agit à un niveau plus profond, de manière inconsciente.

Je m’appuie dans cet épisode sur un extrait du livre d’Eckhart Tolle, « Nouvelle Terre », qui traite du sujet de la télévision, comme étant l’un des grands responsables de la perte de notre capacité à être attentif. Et l’auteur expose : « le manque d’attention rend toutes vos perceptions et relations insatisfaisantes et superficielles. »  

Qu’est-ce que cela signifie ? 

Et comment cela fonctionne ? 

C'est ce que je vous explique, et vous partage, à ma manière, dans ce nouvel épisode de mon podcast Cancóon, le podcast qui vous aide à améliorer votre communication et vos relations. ✨ 

Sommaire :  

0:03 – Introduction 

0:58 – Générique  

1:30 – La clef est dans l’attention 

3:00 – La télévision : une activité relaxante 

5:00 – La paix est dans le moment présent, lorsque les pensées sont mises en pause 

7:40 – Le contrôle de nos pensées 

10:15 – La perte de conscience, la dépendance  

12:45 – La télévision, le téléphone et le cerveau sont des outils  

14:50 – Les conseils d’Eckhart Tolle  

19:26 – Conclusion


 

Mes sources et références :  

✨ « Nouvelle Terre » Eckhart Tolle 

✨ « Le Pouvoir du moment présent » Eckhart Tolle 

J'espère que cet épisode vous a plu. Si c'est le cas, je serai ravie de le savoir : par

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Bonne écoute,

et à très vite ✨  

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