Comment prendre la parole en public sans stresser ?
Description
D’après une étude du Statistic Brain Research Institute réalisée en 2016, 74% de la population mondiale serait mal à l’aise à l’idée de parler devant un public.
Que ce soit les oraux du bac, une présentation au travail ou un simple toast à un anniversaire, les symptômes sont souvent les mêmes : mains moites, souffle court, cœur qui s’emballe et parfois, tétanie complète. Mais ce trac très répandu n’est parfois pas si compliqué à dépasser.
Existe-t-il un nom spécifique pour cette peur ? Comment faire pour la dépasser ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.
Première diffusion : 29 septembre 2023
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