Comment retrouver l’élan quand on est déprimé ?
Description
Comment trouver l'élan quand on est déprimé ?
Jean Doridot, est psychologue clinicien et hypnothérapeute. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages pratiques, dont le Petit manuel d’auto‑coaching – 3ᵉ édition : Les clés pour prendre sa vie en main (Ed. InterEditions)
Philippe Bazin, coach-consultant, il est également l'auteur de plusieurs ouvrages sur le leadership et le business développement. Il a coécrit le Petit manuel d'auto-coaching avec Jean Doridot, apportant une perspective complémentaire sur les thèmes du développement personnel et de l'accompagnement du changement.
Ariane Calvo, est psychologue‑psychothérapeute, spécialisée dans le psychotraumatisme, la résilience et les transitions de vie, pratiquant aussi la pleine conscience et animant des formations. Elle est auteure de Elan Vital (Ed. First), L’autonomie émotionnelle publié (Ed. Robert Laffont), Prendre soin de son adulte intérieur (Ed. Eyrolles)
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