Diät, Wettkampfbodybuilding, Wettkampffarbe, Ernährung

Time Taps:

• 00:00:00 Intro


• 00:01:00 Welche Farbe sollte man als Athlet nutzen?


• 00:09:30 Entkoffeinierter Kaffee in der Diät


• 00:16:30 Wie lange kann man gefahrlos im Kaloriendefizit verbleiben?


• 00:20:00 Zu alt für die Bühne?


• 00:25:00 Wann ist es Zeit für einen Minicut?


• 00:31:30 Top 5 Gyms weltweit

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