Você sente que é dominado por pensamentos negativos que te perseguem durante o dia?  

E mesmo que no dia vá tudo bem, quando você vai dormir não sabe como parar a espiral de pensamentos tóxicos que causam sofrimentos emocionais, deixando você em um estado de stress permanente?  

Esta Masterclass é a segunda de três episódios onde nós vamos falar sobre COMO PARAR A ESPIRAL DE PENSAMENTOS TÓXICOS QUE CAUSAM SOFRIMENTOS EMOCIONAIS .  Nela o Dr. Pedro Onari vai te dizer porque você passa por situações do tipo:  

- Não consigo relaxar, estou sempre em estado de alerta

 - Estou explodindo por qualquer motivo, tudo me irrita

 - Tenho a sensação de que as pessoas ao meu redor não se importam comigo

 - Tem um pensamento que não consigo tirar da cabeça

 - Tenho um hábito que quero parar mas não consigo

 - Quero saber como parar de ter pensamentos negativos

 Ele vai te revelar porque o buraco é mais embaixo, pois o que pensamos ser a raiz do problema, na verdade é um sintoma. E nessa masterclass você vai descobrir como parar a espiral de pensamentos tóxicos que causam sofrimentos emocionais.  Tem aquele momento que você vai deitar na sua cama, seu corpo está  cansado, mas a sua mente não está tranquila?  Tem pensamentos obsessivos que quer se livrar? Então essa Masterclass é pra você. 

COMO PARAR A ESPIRAL DE PENSAMENTOS TÓXICOS QUE CAUSAM SOFRIMENTOS EMOCIONAIS.  

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