Como parar de procrastinar
Update: 2024-12-30
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Como parar de procrastinar
Hoje, o podcast da Sorria aborda a procrastinação: o adiamento intencional de alguma tarefa importante, fazendo outras coisas no lugar.
É uma palavra bem popular, ainda mais em tempos de redes sociais, quando se tona fácil parar tudo e olhar (só mais um pouquinho) o Instagram etc.
Mas, procrastinar não é necessariamente algo ruim - por mais incrível que pareça. Pedro Duarte recebe Bianca Sollero: psicóloga com foco em produtividade com equilíbrio emocional comunicadora, escritora e TEDxSpeaker.
Citamos no programa:
- Diferentes aspectos da procrastinação
- Como parar de procrastinar
- A procrastinação como consequência de outras questões de saúde mental
- e muito mais!
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